Que faire à Interlaken : le guide local honnête 2026

Que faire à Interlaken : le guide local honnête pour 2026

Demandez-moi un seul moment à Interlaken même, et je ne vous citerai pas un sommet :

« La Höhematte au coucher, la Jungfrau qui rosit. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 14 octobre 2026

Des clients m'ont dit que deux jours ici ne suffisaient pas.

Je guide des tours d'aventure en petit groupe dans cette région. Après plus de 300 jours de guidage dans l'Oberland bernois, je connais l'écart entre ce qui figure sur tous les itinéraires et ce qui marque vraiment les gens. Certains classiques des itinéraires méritent leur réputation. Certains sont des pièges à touristes dans un bel emballage. Et certains des meilleurs moments de l'Oberland bernois n'apparaissent sur aucune liste.

Voici la version honnête.

Interlaken vaut-elle le déplacement ?

Oui, Interlaken vaut le déplacement. Certains de mes clients craignaient une ville suisse de plus, bondée, et la réalité les a surpris. La ville elle-même est calme en dehors d'un kilomètre carré de boutiques de souvenirs. C'est la région autour, deux lacs, trois montagnes et des dizaines de villages, qui fait la réputation.

D'autres m'ont dit que la ville était jolie, mais moins impressionnante qu'ils ne l'imaginaient. Ils se trompent d'échelle. Interlaken n'est pas une destination qu'on admire depuis la rue. C'est une plateforme vers ce qui l'entoure.

Interlaken se trouve entre le lac de Thoune à l'ouest et le lac de Brienz à l'est, dans une plaine alluviale plate entourée du plus haut massif d'Europe centrale. Le nom signifie littéralement entre les lacs. Cette géographie offre à la ville son cœur : la Höhematte, une prairie de 14 hectares en plein centre-ville, restée verte depuis 1864, quand les hôteliers d'Interlaken l'ont achetée et y ont interdit toute construction. Cette interdiction tient toujours. C'est pour cela que vous pouvez vous tenir sur l'herbe au milieu d'une ville et voir la Jungfrau se dresser juste au-dessus de votre tête.

Lord Byron est passé par ici en septembre 1816 et a dîné à « Interlachen », comme le note son journal alpin. Mark Twain est arrivé dans la ville au coucher du soleil, pendant le tour d'Europe à pied qu'il a entrepris en 1878 et raconté dans A Tramp Abroad. Interlaken accueille des voyageurs depuis deux siècles, et cela se voit.

Pour quoi Interlaken est-elle connue ?

Interlaken est surtout connue comme la capitale suisse de l'aventure et la porte d'entrée de la région de la Jungfrau. Le parapente, le saut en parachute, le canyoning et le train vers la plus haute gare d'Europe la placent sur toutes les listes de rêves depuis les années 1990. Mais les lacs, les villages de montagne et la culture culinaire suisse attirent tout autant de gens qui ne veulent rien savoir de l'adrénaline.

Les 25 meilleures choses à faire à Interlaken en 2026

Elles sont regroupées par type. Dans chaque groupe, elles vont de la plus emblématique à la plus négligée.

Aventures en montagne

• Parapente depuis Beatenberg (CHF 180-199) : les vols biplaces décollent au-dessus de la limite des arbres et atterrissent sur la Höhematte. Ce que le décollage vous demande :

  « On court, on saute pas, et pas de vertige. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 14 octobre 2026

  Certains de mes clients étaient terrifiés au décollage et l'ont pourtant décrit ensuite comme l'une des meilleures expériences de leur vie. Malgré tout, mon verdict sur le prix :

  « Ça ne vaut pas le prix, non ; mieux de faire une autre activité, deltaplane à la place, sinon kayak ou autre ; garder le parapente en France, Espagne ou Portugal pour 70 euros. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 14 octobre 2026

  Les 70 euros sont mon ordre de grandeur pour un vol là-bas, pas un tarif publié. Si vous voulez quand même voler ici, voyez le guide complet du parapente à Interlaken.

• Jungfraujoch, Top of Europe (aller-retour dès CHF 129.60) : le train monte à 3454 mètres, la plus haute gare d'Europe. Palais de glace, passerelle sur le glacier, et oui, un stand Lindt. Souvent bondé et cher pour ce que c'est : je ne le conseille pas, et pour un seul sommet payant, je préfère le Schilthorn. S'il reste sur votre liste, n'y allez que par temps clair.

• Saut en parachute au-dessus d'Interlaken (CHF 425) : depuis l'aire de saut de Reichenbach, dans le Kandertal, l'avion grimpe jusqu'à 4000 mètres en 15 minutes au plus, au-dessus des lacs de Thoune et de Brienz. Puis 45 secondes de chute libre à 180 km/h et environ cinq minutes sous la voile, avec l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau autour de vous.

• Canyoning dans le Saxetenbach ou au Grimsel (CHF 100-150) : descentes en rappel dans les cascades jusqu'à des vasques émeraude. Le canyon du Saxetenbach dure 2.5 heures et convient aux débutants. Voyez Les meilleures aventures en plein air à Interlaken.

• Rafting sur la Lütschine (CHF 80-120) : rapides de classe II-III, accessibles de juin à septembre. Court, nerveux, parfait pour les groupes de niveaux mélangés.

• Télécabine Eiger Express jusqu'à Eigergletscher (CHF 60-80) : la télécabine la plus rapide des Alpes atteint Eigergletscher en 15 minutes. Vue sur le glacier et sur la face nord de l'Eiger à hauteur des yeux, sans l'altitude du Jungfraujoch.

• Chemin de fer à crémaillère de la Schynige Platte (CHF 60-75 aller-retour, ou compris dans le Swiss Travel Pass) : le choix des locaux pour le rapport prix-magie. Un train à crémaillère du 19e siècle monte à travers des prairies fleuries jusqu'à un jardin botanique à 1987 mètres. Le panorama sur les trois sommets depuis l'arête se comprend en dix secondes et s'oublie beaucoup plus lentement.

• Randonnée de l'arête de l'Augstmatthorn : le spot du selfie sur la falaise que la plupart des comptes Instagram taguent sans jamais préciser le pays. 2.5 heures depuis Habkern, sans guide en été.

Sur les lacs

• Kayak sur le lac de Brienz (CHF 115 par adulte, avec guide) : le lac est froid et émeraude, et l'eau de fonte des glaciers garde cette couleur tout l'été. Les tours guidés ont lieu de mai à octobre, avec des départs à 09:15 ou 09:20 et à 13:15 ou 13:20 ; en octobre, ils coûtent CHF 125.

• Bateau BLS d'Interlaken à Spiez (compris dans le Swiss Travel Pass) : des rives à châteaux, des vignes au-dessus de l'eau, et Spiez avec son château du 9e siècle. Un aller-retour de deux heures que la plupart des visiteurs sautent.

• Baignade à Bönigen (CHF 6 en 2026) : c'est l'entrée adulte à la journée de la plage aménagée (Strandbad) de Bönigen, sur le lac de Brienz, ouverte en 2026 du 16 mai au 13 septembre et désormais fermée jusqu'en 2027. Mon coin à moi est gratuit, en dehors de cette plage :

  « À la fin de Bönigen, route qui va à Iseltwald. Galets, entrée progressive. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 13 septembre 2026

  Dès la mi-septembre, le lac est trop froid pour la plupart des visiteurs : gardez cette baignade pour l'été.

• Ponton d'Iseltwald (CHF 5 d'accès) : rendu célèbre dans le monde entier par la série coréenne Crash Landing on You. La commune fait payer ce droit pour monter sur le débarcadère. Mon verdict :

  « Les 5 CHF pour le ponton, on ne recommande pas, plutôt faire des photos gratuites partout ailleurs, dans le village et sur les autres rives. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 14 octobre 2026

  Olivia Lufman, de notre équipe, fait le même choix : « Mon choix, c'est la photo depuis la rive. » Tous les détails sont dans notre guide du ponton d'Iseltwald de Crash Landing on You.

• Chutes du Giessbach, lac de Brienz (gratuit, bateau en plus) : quatorze cascades qui tombent directement dans le lac, accessibles par le plus ancien funiculaire de Suisse (1879). Les embruns atteignent les plateformes.

• Grottes de St-Béat sur le lac de Thoune (CHF 19) : galeries de rivière souterraine, stalactites calcaires et une chapelle du 14e siècle taillée dans la roche. Bien meilleur par temps de pluie que n'importe quelle rue commerçante.

Villages de montagne et culture

• Vallée de Lauterbrunnen (entrée libre) : 72 cascades, dont le Staubbachfall qui tombe de 300 mètres d'un seul jet. Marchez deux heures dans le fond de vallée sans rien payer.

  L'erreur que je vois chez les visiteurs de la vallée :

  « De ne pas marcher dans la vallée, s'arrêter à Staubbach. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 20 septembre 2026

• Mürren en téléphérique et en train (CHF 45-60 depuis Lauterbrunnen) : sans voitures, à 1650 mètres. Des caisses à fleurs sur les chalets. Le Schilthorn au-dessus est apparu dans le James Bond de 1969, Au service secret de Sa Majesté. Le restaurant Piz Gloria au sommet sert toujours de la fondue.

• Grindelwald et la randonnée du Bachalpsee : prenez la télécabine jusqu'à Grindelwald-First (CHF 55 aller-retour), puis marchez 45 minutes jusqu'au Bachalpsee. Le lac reflète le Schreckhorn si parfaitement que cela paraît truqué. Attendez-vous à du monde :

  « Bachalpsee pour ceux qui ne sont pas en forme ; plus facile, vue extra, emblématique mais beaucoup de monde. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 29 septembre 2026

• Le Justistal, la vallée du fromage au-dessus de Beatenberg : un alpage où le Chästeilet a encore lieu chaque septembre. Les paysans s'y partagent le fromage d'alpage de l'été selon une coutume séculaire, puis redescendent le bétail paré dans la vallée, en costume traditionnel. L'édition 2026 a eu lieu le 18 septembre, et j'y étais. Les cartes touristiques l'ignorent. Pas les gens d'ici.

• Chutes du Reichenbach au-dessus de Meiringen (CHF 15 le funiculaire aller-retour) : là où Sherlock Holmes est mort dans le récit de Conan Doyle. Le musée Sherlock Holmes de Meiringen est bien plus charmant qu'il n'a le droit de l'être.

• Oeschinensee, le plus beau lac de montagne de Suisse (CHF 36-40 la télécabine aller-retour) : un lac bleu profond à 1578 mètres, adossé aux falaises et au glacier. Un créneau horaire est obligatoire pour la montée pendant toute la saison d'été, jusqu'au 8 novembre 2026. Réservez-le en ligne, ou aux automates sur place tant qu'il reste des places. Swiss Travel Pass : 50% de réduction. Important : le Berner Oberland Pass n'est plus accepté à l'Oeschinensee depuis janvier 2026.

  Avant d'y aller en été, lisez notre guide de l'Oeschinensee : il détaille la réservation de la télécabine, la descente à pied jusqu'au rivage et les heures où la couleur du lac est la plus belle.

  La télécabine est la solution facile pour monter. Mon verdict :

  « Monter à pied, ça vaut l'effort. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 8 octobre 2026

  L'erreur numéro un que je vois avec ce lac : ne pas le combiner avec le Blausee dans la même journée.

Cuisine et culture

• Petit-déjeuner à la ferme alpine du Sigriswiler Bärgli, Justistal (CHF 149) : Daniela dirige la production à 1 370 mètres, dans la vallée que les cartes touristiques ignorent. Elle résume ses journées d'alpage ainsi : debout à cinq heures, du fromage tous les jours, sans exception. Notre Farm Tour part d'Interlaken à 8h00 le mardi et le jeudi, avec le petit-déjeuner à sa table vers 9h00 : lait frais, fromage et pain cuit le matin même. CHF 149 par personne, CHF 139 dès six personnes, huit personnes au plus, de mai à mi-septembre. Nous avons guidé plus de dix de ces matinées chez Daniela en 2026, et des clients m'ont dit que c'est ce qu'ils auraient voulu faire dès leur premier jour.

  Le doute que j'entends : c'est une démonstration, et vous préféreriez mettre la main à la pâte. Ma réponse :

  « C'est sa fournée du jour, pas un atelier : tu regardes un vrai travail. »

  Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 13 octobre 2026

  La saison 2026 est terminée ; le tour reprend de mai à mi-septembre.

• Une fondue à Interlaken : la version bernoise associe le Gruyère et le Vacherin Fribourgeois, fondus au vin blanc avec une pointe de kirsch. Si votre pain tombe dans le caquelon, la tradition dit que vous payez une tournée. À commander au moins une fois.

• Atelier au Funky Chocolate Club (CHF 45-65) : fabrication de chocolat les mains dedans, en plein centre d'Interlaken. Mieux que n'importe quelle dégustation de boutique, et assez petit pour rester personnel.

• Balade dans les vignes de Spiez au-dessus du lac de Thoune (marche gratuite, dégustation en plus) : les vignes au-dessus de Spiez donnent un Pinot Noir local et un Chasselas que très peu de touristes trouvent. Un après-midi qui ne coûte presque rien. Gratuit et bon marché

• La Höhematte au coucher du soleil (gratuit) : asseyez-vous dans l'herbe. Regardez la Jungfrau virer au rose, puis à l'orange, puis redevenir blanche. Les hôteliers qui ont acheté la prairie en 1864 et y ont interdit toute construction ont offert cette vue à chaque visiteur. Cela fonctionne toujours.

  Pour comprendre qui étaient ces hôteliers et quelles règles ils se sont imposées, lisez l'histoire de la Höhematte : elle rend ce coucher de soleil un peu plus précieux.

Que faire à Interlaken en une seule journée ?

Une journée complète suffit si vous restez dans une seule vallée. Pour une première visite en été, voici mon plan :

« Lauterbrunnen à pied, puis Mürren et le Schilthorn. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 14 octobre 2026

La meilleure journée à Interlaken :

• Matin : train d'Interlaken Ost à Lauterbrunnen (22 minutes), puis marche dans le fond de la vallée en passant par le Staubbach

• Midi : téléphérique et train jusqu'à Mürren, le village sans voitures sur la falaise

• Après-midi : téléphérique de Mürren au Schilthorn et au restaurant Piz Gloria

• Soir : retour à Interlaken, fondue avec un vin blanc de Spiez

• Coucher du soleil : asseyez-vous sur la Höhematte et regardez la lumière quitter la Jungfrau

Vous dormirez bien et vous vous réveillerez en voulant prolonger le séjour.

Interlaken convient-elle à ceux qui ne veulent pas de sports d'aventure ?

Complètement. Les activités de plein air captent le marketing, mais deux lacs, trois villages de montagne, un chemin de fer de 1893 et l'une des meilleures régions de fromage et de vin de Suisse existent entièrement en dehors de l'économie de l'adrénaline.

Ceux qui ne cherchent pas l'aventure s'en sortent très bien avec : les bateaux BLS sur les lacs, le jardin botanique de la Schynige Platte, les grottes de St-Béat, la vallée de Lauterbrunnen à pied, une soirée fondue, une balade dans les vignes au-dessus de Spiez et le petit-déjeuner à la ferme du Sigriswiler Bärgli. Aucun de ces éléments ne demande de harnais.

Combien de jours faut-il à Interlaken ?

Deux jours : de quoi faire une grande montagne (Schynige Platte ou Schilthorn), une aventure (deltaplane ou kayak plutôt que parapente) et un après-midi au bord d'un lac. Vous repartirez en voulant plus. C'est le strict minimum.

Trois à quatre jours : la bonne durée pour une première fois. Ajoutez la vallée de Lauterbrunnen, une soirée à Grindelwald, Iseltwald et le Bachalpsee, et au moins un vrai repas au fromage. Trois jours, cela semble complet. Quatre jours, cela semble luxueux.

Cinq à sept jours : le bon investissement si vous mélangez aventure, excursions et une vraie journée de repos. Ma propre liste pour un séjour de cette durée :

« Interlaken en base pour faire des day trips : Grindelwald avec First et Eiger ; Lauterbrunnen avec Mürren et Wengen ; Kandersteg avec Blausee et Oeschinensee ; Brienz et Iseltwald, Rothorn et Meiringen ; et Interlaken. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 23 septembre 2026

Pour cinq jours de ce programme, mon titre de transport, c'est le Swiss Travel Pass. Plus loin, Berne est à 56 à 57 minutes en train direct et Lucerne à 1 heure 51 minutes (horaire vérifié le 15 octobre 2026 pour un jour de semaine de janvier 2027 ; pendant les travaux de cet automne, un bus de remplacement entre Interlaken Ost et Interlaken West rallonge le trajet).

Que peut-on faire gratuitement à Interlaken ?

Plusieurs des meilleures expériences ne coûtent rien :

• Marcher sur la Höhematte au coucher du soleil

• Le fond de la vallée de Lauterbrunnen (72 cascades, aucune entrée à payer)

• La randonnée de l'arête de l'Augstmatthorn depuis Habkern

• La vallée du Justistal au-dessus de Beatenberg

• La balade dans les vignes de Spiez au-dessus du lac de Thoune

• Regarder le bateau arriver dans n'importe quel village au bord de l'eau sur la ligne BLS Le Swiss Travel Pass couvre les trains, les bateaux BLS et donne 50% de réduction sur la plupart des remontées mécaniques. Avec le pass, le coût réel d'une journée en montagne baisse fortement.

L'erreur que je vois chez les visiteurs venus pour l'adrénaline :

« Ils ne font que du payant et ne voient jamais le paysage. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 8 octobre 2026

Quelles excursions peut-on faire depuis Interlaken ?

Interlaken est un vrai carrefour. Voici les meilleures excursions d'une journée, toutes accessibles en train :

Voyez le guide complet des meilleures excursions depuis Interlaken 2026 pour la logistique détaillée.

💡 Le conseil d'initié de Pierre Une seule journée pleine en été, pour une première visite ? Restez dans une seule vallée : « Lauterbrunnen à pied, puis Mürren et le Schilthorn. » (interview du 14 octobre 2026). Terminez sur la Höhematte avec une fondue et un verre de blanc de Spiez.

Le Jungfraujoch en vaut-il la peine ?

Pas à mon avis. Le train monte à 3454 mètres, la plus haute gare d'Europe, et Jungfraubahnen annonce l'aller-retour à partir de CHF 129.60 (vérifié le 15 octobre 2026). Je n'y envoie pourtant pas les gens :

« Je ne conseille pas le Jungfraujoch. Souvent beaucoup de monde, la vue est sympa mais c'est cher pour ce que c'est, parfois dans les nuages donc pas de vue, je préfère le Schilthorn Piz Gloria. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 26 septembre 2026

S'il reste malgré tout sur votre liste, laissez la météo décider.

Par temps couvert : renoncez. Reportez-vous sur Grindelwald-First ou la Schynige Platte. Vérifiez la webcam du sommet la veille au soir. Ciel bleu au sommet : allez-y. Couverture nuageuse : gardez votre argent.

C'est l'erreur classique que je vois :

« Payer le Jungfraujoch par temps couvert. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 24 septembre 2026

Pour un seul sommet payant, prenez plutôt le Schilthorn au-dessus de Mürren, le même jour que la vallée de Lauterbrunnen.

Les deux lacs à l'origine de tout cela

Le lac de Thoune et le lac de Brienz ne sont pas le même lac. Traitez-les comme deux décisions séparées.

Le lac de Thoune est plus large, plus calme, plus habité. Des châteaux bordent ses rives : Spiez, Oberhofen, Thoune. Les bateaux BLS font la navette entre les villages selon un horaire autour duquel on peut construire une journée. L'eau devient bleu minéral dans la lumière du matin et dorée à 19h. C'est le lac du voyage lent : balades dans les vignes au-dessus de Spiez, pique-nique en bateau, baignade depuis un ponton en bois dans un village où personne ne se presse.

Le lac de Brienz est plus froid et plus émeraude. Moins construit. L'eau de fonte garde toute l'été une couleur presque artificielle. Iseltwald est sur sa rive ouest, rendu célèbre du jour au lendemain par une série coréenne. Les chutes du Giessbach tombent quatorze fois dans son extrémité est. Le village de Brienz est lui connu pour ses objets sculptés à la main, un artisanat qui survit dans de vrais ateliers que l'on peut visiter.

Ciel dégagé : commencez par le Brienz pour la couleur. Temps couvert : le pays des châteaux du lac de Thoune a besoin de moins de lumière.

Pour le détail complet des lieux de baignade, des lignes de bateaux et des criques cachées, voyez tous les lacs autour d'Interlaken.

Les trois montagnes qui dessinent l'horizon

Tenez-vous sur la Höhematte et regardez vers le sud. Trois sommets remplissent la vue.

L'Eiger (3967 m) se dresse à gauche, comme un mur sombre. Sa face nord est l'une des plus célèbres et des plus dangereuses de l'histoire de l'alpinisme. Treize expéditions ont échoué avant la première ascension en 1938. Vous n'avez pas besoin de le grimper. Le regarder fait déjà l'essentiel du travail.

Le Mönch (4107 m) est au milieu. Mönch veut dire moine. L'histoire : le moine se tient entre l'Eiger (l'ogre) et la Jungfrau (la jeune fille) pour la protéger. Le folklore alpin suisse est plus ancien que l'alpinisme lui-même.

La Jungfrau (4158 m) se lève à droite. L'un des quatre sommets classés au patrimoine mondial de l'UNESCO dans la région Jungfrau-Aletsch. Le symbole de l'Oberland bernois. Onze mois par an, la neige couvre le sommet.

Le saviez-vous ? La colline d'Interlaken encadre cette vue depuis plus d'un siècle : le funiculaire du Harder Kulm et son restaurant du sommet ont ouvert à la mi-mai 1908, et ses 1 447 mètres de voie gravissent 755 mètres de dénivelé avec une pente qui atteint 640 pour mille.

Où vont vraiment les gens d'ici à Interlaken ?

La version surpeuplée d'Interlaken tient dans un kilomètre carré autour de la Höheweg. Sortez-en et la région change du tout au tout.

Les endroits que des guides de parapente, des guides kayak de Hightide et des restaurateurs ou hôteliers se citent entre eux autour d'une bière :

Le Justistal au-dessus de Beatenberg : un alpage où l'agriculture de montagne traditionnelle tourne encore. Des vaches à cloches, du foin, un alpage en activité.

L'arête de l'Augstmatthorn : un sentier qui longe une falaise étroite avec des vues plongeantes dignes d'un film. Pas caché, mais pas vendu.

Spiez : la cour du château et les vignes au-dessus du lac de Thoune.

Deux autres sont les miens. Le bout de Bönigen, sur la route d'Iseltwald, c'est là que je me baigne dans le lac de Brienz, gratuitement et loin de la plage payante. Le Burgseeli est mon autre coin de baignade, souvent, chaque été, et voici mon moment là-bas :

« Le matin d'été, l'eau plate et la brume. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 8 octobre 2026

Combien coûte Interlaken ? Un budget réaliste

C'est la Suisse. Prévoyez en conséquence.

Le Swiss Travel Pass est rentable dès que vous prévoyez trois journées ou plus de train ou de remontées dans l'Oberland bernois.

Où loger et comment se déplacer

Pour le camp de base : Interlaken couvre toutes les gammes de prix, du dortoir aux hôtels quatre étoiles de la Höheweg. Les alternatives plus calmes sont Wilderswil (5 minutes en train, moins cher, ambiance locale), Bönigen (au bord du lac de Brienz, à pied de la plage) et Beatenberg (vue en altitude sur les deux lacs, un bus de correspondance). Pour se faire plaisir : Mürren et Wengen, sans voitures, accrochés aux falaises au-dessus de Lauterbrunnen, accessibles seulement par téléphérique ou train de montagne.

Vous n'avez pas besoin de voiture. Les trains BLS sont à l'heure. Les bateaux sont à l'heure. Le bus pour Beatenberg est à l'heure. C'est la Suisse, et les transports publics sont l'infrastructure qui fait fonctionner la région. Un visiteur avec un Swiss Travel Pass accède à plus de l'Oberland bernois que la plupart des propriétaires de voiture.

Conseil d'initié : Pour la vue classique sur les deux lacs, rejoignez à pied la station de la Harderbahn depuis Interlaken Ost : le trajet est court, il n'y a aucun parking sur place, les départs ont lieu toutes les 30 minutes et le guichet reste ouvert de 9 h à 21 h 10. Une montée tardive tient donc après une journée complète. En hiver, le Harder Kulm est fermé : le funiculaire ne circule pas du 30 novembre 2026 au 25 mars 2027 (horaire vérifié le 15 octobre 2026).

Vos questions sur les choses à faire à Interlaken

Pour quoi Interlaken est-elle connue ?

Interlaken est surtout connue comme la capitale suisse de l'aventure et la porte d'entrée de la région de la Jungfrau. Le parapente, le saut en parachute, le canyoning et le chemin de fer vers la plus haute gare d'Europe (Jungfraujoch, 3454 m) l'ont mise sur les listes de rêves internationales. Les deux lacs et les trois sommets alpins qui entourent la ville complètent le tableau.

Interlaken vaut-elle le déplacement ?

Oui. Certains de mes clients n'étaient pas très emballés au départ et sont repartis convaincus. Le centre-ville est quelconque. C'est la région autour, les lacs, les villages de montagne, les alpages et les vues sur les glaciers, qui justifie le voyage.

Combien de jours faut-il à Interlaken ?

Deux jours est le minimum pour voir correctement une montagne et un lac. Trois à quatre jours couvrent l'essentiel sans courir. Cinq à sept jours fonctionnent bien pour qui utilise Interlaken comme camp de base pour des excursions à travers les Alpes suisses.

Quelle est la meilleure période pour venir à Interlaken ?

De juin à septembre pour les activités d'aventure, la randonnée et la baignade. Juillet et août sont les mois de pointe : plus chers, plus fréquentés, mais toutes les activités tournent. Juin et septembre offrent de meilleurs tarifs et moins de monde. L'hiver (de décembre à mars) convient pour le ski au-dessus de Grindelwald et de Mürren, et pour les raquettes dans la vallée de Lauterbrunnen.

Interlaken est-elle chère ?

Oui. La Suisse fait partie des pays les plus chers d'Europe. Comptez CHF 100-150 par jour pour un logement en auberge ou en hôtel économique, plus CHF 50-80 pour manger. Une journée complète en montagne ajoute CHF 60-150 selon la destination. Le Swiss Travel Pass réduit les coûts de transport si vous prévoyez plusieurs journées de train ou de télécabine.

Que peut-on faire gratuitement à Interlaken ?

La Höhematte au coucher du soleil. La vallée de Lauterbrunnen (72 cascades, sans entrée). La randonnée de l'arête de l'Augstmatthorn depuis Habkern. La vallée du Justistal au-dessus de Beatenberg. La balade dans les vignes de Spiez au-dessus du lac de Thoune. Les bateaux BLS sont compris dans le Swiss Travel Pass.

Interlaken convient-elle à ceux qui ne cherchent pas l'aventure ?

Complètement. Les traversées en bateau, le jardin botanique de la Schynige Platte, les grottes de St-Béat, la vallée de Lauterbrunnen à pied, les soirées fondue, les balades dans les vignes au-dessus de Spiez et le petit-déjeuner à la ferme du Sigriswiler Bärgli fonctionnent tous sans harnais. Les sports d'aventure ne représentent qu'une partie de ce qu'offre la région.

Que faire à Interlaken en une journée ?

Restez dans une seule vallée. Pour une première visite en été, mon plan, c'est Lauterbrunnen à pied, puis Mürren et le Schilthorn. Prenez le train d'Interlaken Ost à Lauterbrunnen (22 minutes), marchez dans le fond de la vallée en passant par le Staubbach, puis montez à Mürren en téléphérique et en train, et continuez en téléphérique jusqu'au Schilthorn et au Piz Gloria. De retour en ville, fondue le soir avec un verre de Chasselas de Spiez, et pour finir, assis sur la Höhematte au coucher du soleil.

Quelles excursions peut-on faire depuis Interlaken ?

Les meilleures excursions en train, avec des temps depuis Interlaken vérifiés le 15 octobre 2026 pour un jour de semaine de janvier 2027 : Berne (56 à 57 min en direct), Lucerne (1 h 51 min en direct), Zermatt (2 h 7 min à 2 h 18 min), Kandersteg pour l'Oeschinensee (67 à 68 min depuis Interlaken West, puis la télécabine) et Gruyères (2 h 22 min à 2 h 50 min). Pendant les travaux de cet automne, un bus de remplacement entre Interlaken Ost et Interlaken West rallonge le trajet. Aucune ne demande de voiture.

Le Jungfraujoch vaut-il la peine depuis Interlaken ?

Pas à mon avis. Je ne conseille pas le Jungfraujoch : il y a souvent beaucoup de monde, c'est cher pour ce que c'est, et parfois le sommet est dans les nuages, sans aucune vue. Jungfraubahnen annonce l'aller-retour à partir de CHF 129.60 (vérifié le 15 octobre 2026). Pour un seul sommet payant depuis Interlaken, je préfère le Schilthorn et le Piz Gloria au-dessus de Mürren. Si le Jungfraujoch reste sur votre liste, n'y allez que sous un ciel bleu : vérifiez la webcam du sommet la veille au soir et, par temps couvert, reportez-vous sur Grindelwald-First ou la Schynige Platte.

A-t-on besoin d'une voiture à Interlaken ?

Non. Le réseau de trains, de bus et de bateaux dessert toutes les destinations importantes de l'Oberland bernois. Un Swiss Travel Pass ou des billets à l'unité couvrent tout.

Où traînent les gens d'ici à Interlaken ?

En dehors du kilomètre carré de boutiques de la Höheweg. Le Justistal au-dessus de Beatenberg. Le bout de Bönigen, sur la route d'Iseltwald, où je me baigne dans le lac de Brienz. L'arête de l'Augstmatthorn. Le château de Spiez et les vignes au-dessus du lac de Thoune. La Höhematte le soir, quand les parapentes atterrissent encore et que la lumière quitte la Jungfrau.

Prêt à préparer votre séjour à Interlaken comme un local ?

La plupart des visiteurs préparent à partir d'une liste. Quelques-uns préparent à partir d'une conversation avec quelqu'un qui connaît la région comme la connaît un guide : quelle télécabine a le meilleur angle à cette période, quelle vallée parcourir à pied plutôt qu'en train, quel sommet vaut son billet.

Pour le calendrier complet de la saison, voyez le guide des activités d'été. Pour une évaluation honnête de chaque activité, voyez le classement des aventures en plein air.

Vous hésitez encore ? Vous venez à Interlaken pour l'activité célèbre, et vous voulez la faire d'abord. Ma réponse :

« Fais le parapente le matin, notre tour le soir. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 8 octobre 2026

En hiver, ce tour du soir, c'est notre sortie luge et fondue au coucher du soleil, et c'est aussi mon choix personnel pour une journée d'hiver sans ski :

« Isenfluh, la luge du soir. »

Pierre Vetsch, guide et fondateur, interview du 30 septembre 2026

Avant chaque tour, nous vérifions les deux pistes, Mürren et Isenfluh, et prenons celle qui est dans le meilleur état, puis nous partageons une fondue au fromage de retour à Interlaken. Départ d'Interlaken à 15h30, du mercredi au dimanche, du 15 décembre 2026 au 11 avril 2027, pour CHF 139 par personne (CHF 129 dès six personnes), avec huit personnes au plus. Annulation gratuite jusqu'à 48 heures avant le départ ; si nous annulons pour la météo ou la sécurité, vous choisissez entre un remboursement complet et une autre date. La saison n'a pas encore commencé, mais les dates d'hiver sont déjà ouvertes à la réservation.

Gardez une soirée d'hiver pour la lumière sur la Jungfrau juste avant la descente en luge : réserver ma place pour une soirée luge et fondue au coucher du soleil, ou posez-moi d'abord vos questions sur WhatsApp, où je réponds dans l'heure.

Comment cet article est fait : faits et prix vérifiés aux sources officielles le 8 octobre 2026, rédigé avec l'aide de l'IA.

*Écrit par Pierre Vetsch, fondateur et guide principal chez Swiss Local Adventures

Source :

tours guidés sur place dans l'Oberland bernois, 2026.