Schlitteln in Interlaken: Mit Guide oder auf eigene Faust?

Eine Schlitteltour in Interlaken ist nicht der einzige Weg auf die Piste: In Isenfluh mieten Sie einen Schlitten für CHF 7 und fahren auf eigene Faust. Ich führe diese Abende jeden Winter, und meine ehrliche Antwort überrascht viele. Allein ist in Ordnung, sobald Sie die Piste kennen, aber beim ersten Mal lohnt sich der Guide, und der Grund ist nicht das Schlitteln.

Kann man in Interlaken ohne Guide schlitteln?

Ja. Jede Piste bei Interlaken ist öffentlich zugänglich, mit Bahn und Mietschlitten. In Isenfluh kostet die Seilbahn nach Sulwald CHF 16 retour und ein Schlitten CHF 7 für den Tag. Wenn mich Gäste fragen, kommt meine Antwort mit einer Bedingung:

Pierre Vetsch, Gründer und leitender Guide, sagt: «Ja, wenn Sie vorsichtig sind, bei Tageslicht fahren und die Piste schon kennen. Beim ersten Mal ist es besser, einen Guide zu nehmen.»

Die Piste selbst ist leicht: Beide Pisten, die wir nutzen, in Mürren und in Isenfluh, stufen ihre Betreiber als leicht ein. Anfänger stolpern über alles rund um die Piste: auf welcher heute Schnee liegt, wie Sie zurückkommen und was passiert, wenn das Licht weg ist.

Wenn Sie noch nie einen Schlitten gelenkt haben, lesen Sie vor der Fahrt wie man einen Schlitten lenkt. Die Kurzfassung aus dem Briefing, das ich oben gebe: mit beiden Fersen bremsen, zum Lenken den inneren Fuss absenken.

Was beinhaltet eine geführte Schlitteltour ab Interlaken?

Eine geführte Tour nimmt Ihnen die Planung ab. Bei unserem Sunset Sledding & Fondue deckt ein Preis alles ab: den Van ab Interlaken und zurück, die Seilbahn, den Schlitten, eine Stirnlampe, den Guide, Glühwein auf halber Strecke für Erwachsene und ein Käsefondue mit einem Glas Weisswein in Interlaken. Wir fahren um 15:30 los, von Mittwoch bis Sonntag, für etwa 4 Stunden.

Auf die Frage, was ein Guide für jemanden beim ersten Mal auf dem Schlitten bringt, habe ich drei Dinge genannt:

Pierre sagt: «Die Wahl der Piste, Ratschläge und Sicherheit.»

Die Wahl der Piste kommt zuerst. Wir haben zwei Pisten oberhalb des Lauterbrunnentals, Isenfluh und Mürren, und wir gehen dorthin, wo Schnee liegt. Letzten Winter fehlte in Isenfluh so oft der Schnee, dass wir meistens in Mürren geschlittelt sind. Wer allein unterwegs ist, sieht das Wetter in Interlaken, unten im Tal, und kann das nicht wissen.

Sicherheit heisst: ein Briefing oben, die schnelleren Abschnitte einzeln, einer nach dem anderen, und ich am Ende der Gruppe. Ich fahre immer als Letzter hinunter. Das ganze Bild finden Sie in ist Nachtschlitteln gefährlich.

Mit Guide oder allein: Was kostet was?

Allein ist der Bergteil günstig: CHF 23 in Isenfluh für Seilbahn und Schlitten, oder CHF 10 pro Fahrt hinauf mit der Allmendhubelbahn in Mürren, plus einen Mietschlitten. Ein geführter Abend kostet CHF 139, mit Transport ab Interlaken, Schlitten, Guide und Abendessen inbegriffen. Der Unterschied bezahlt die Logistik.

Die Tabelle in Worten. In Isenfluh kostet die Seilbahn nach Sulwald CHF 16 retour und ein Schlitten CHF 7 für den Tag, also CHF 23. Der letzte Bus zurück nach Lauterbrunnen fährt an einem Januar-Werktag um 17:13 im Dorf ab. In Mürren kostet die Allmendhubelbahn CHF 10 pro Fahrt hinauf, und laut Fahrplan fährt die letzte um 17:00. Schlitten mietet man in den Sportgeschäften im Dorf, und der Betreiber veröffentlicht keinen Mietpreis online. Der Abend Sledding & Fondue auf dem Allmendhubel kostet CHF 35, mit Fondue, Salat, Tee und Bahn, aber ohne Schlitten, jeweils donnerstags und freitags abends vom 7. Januar bis 5. März 2027. Unser geführter Abend kostet CHF 139, oder CHF 129 pro Person ab 6 Personen. Die Zugfahrt ab Interlaken steht nicht in der Tabelle, weil ihr Preis von Ihrem Pass abhängt.

Meine Antwort, wenn mir jemand sagt, CHF 139 seien viel:

Pierre sagt: «Für diesen Preis ist alles inbegriffen: der ganze Transport, der Guide, der Schlitten und das Fondue mit einem Glas Wein.»

Mein Urteil: Für einen ersten Abend mit Sonnenuntergang die geführte Tour. Für einen sonnigen Nachmittag auf einer Piste, die Sie schon kennen, fahren Sie allein und sparen das Geld für ein Fondue.

Was geht schief, wenn Anfänger allein schlitteln?

Zwei Dinge, und keines ist ein Sturz. Das erste ist die Uhr: Man fährt eine Abfahrt zu viel und verpasst die letzte Bahn oder den letzten Bus. Ich habe es als den klassischen Fehler derer genannt, die ohne Guide gehen, und es ist die Szene, die ich am häufigsten sehe:

Pierre sagt: «Die letzte Bahn nach oben verpassen.»

Das zweite ist die falsche Piste. In Mürren teilen sich die Schlittelwege den Berg mit dem Skigebiet: Die Apollo Run zum Beispiel beginnt bei einem Sessellift hinter der Bergstation der Schilthornbahn. Wouter, der im Intersport-Verleih in Mürren arbeitet und mir vor meinen Touren das Wetter und den Zustand der Pisten durchgibt, erzählte mir, er höre manchmal von Kunden, die einen Schlitten gemietet haben und auf den Skipisten gelandet sind. Auf einer Skipiste kommen Skifahrer viel schneller herunter als ein Schlitten, und niemand rechnet mit Ihnen dort.

Der Fahrplan von Isenfluh zeigt, warum dort die Uhr zählt. Am 13. Januar 2027 fährt der letzte Bus 142 um 17:13 in Isenfluh nach Lauterbrunnen ab. Die nächste Verbindung, die der Online-Fahrplan anbietet, fährt um 17:46 und beginnt mit einem Fussmarsch hinunter nach Lauterbrunnen im Dunkeln. Die Seilbahn fährt bis 18:15, der Lift warnt Sie also nicht.

Insider-Tipp: Die Website der Seilbahn Isenfluh zeigt zwei Pistenberichte, Sulwald nach Isenfluh und Isenfluh nach Lauterbrunnen. Prüfen Sie beide, bevor Sie Interlaken verlassen, und speichern Sie die Busabfahrt auf Ihrem Handy.

Kann man den Sonnenuntergang auf der Piste ohne Guide erleben?

Ohne Auto ist das schwer. Die Sonne geht in Interlaken am 13. Januar nach der astronomischen Standardformel gegen 17:03 unter, hinter den Gipfeln früher. In Isenfluh heisst nach Sonnenuntergang hinunterzuschlitteln, den Bus um 17:13 zu verpassen. In Mürren ist die letzte Fahrt auf den Allmendhubel um 17:00 angegeben, also müssen Sie oben sein, bevor das Licht kippt.

Die Sonnenuntergangszeiten ändern sich in der Saison schnell: etwa 16:41 am 15. Dezember, 17:05 am 15. Januar, 17:51 am 15. Februar und 18:33 am 15. März, nach derselben Formel. Früh im Winter ist ein Sonnenuntergangs-Schlitteln eine Abfahrt mit Stirnlampe. Im März ist es eine Abfahrt im goldenen Licht.

Allein heisst das: eine Stirnlampe in der Tasche, eine Piste, die Sie kennen, und einen Plan, wie Sie nach Einbruch der Dunkelheit zurückkommen. An unseren Abenden wartet der Van unten, der Fahrplan spielt also keine Rolle mehr. Auf die Frage, was jemand, der allein schlittelt, nie bekommt, nannte ich drei Dinge auf einmal:

Pierre sagt: «Den Glühwein, ganz allein zu sein und die rosa Gipfel.»

Das Rosa ist das Alpenglühen auf Eiger, Mönch und Jungfrau, wenige Minuten nachdem die Sonne aus dem Tal verschwunden ist. An einem klaren Abend ist es dann ruhig auf der Piste. Sie hören die Kufen auf dem Schnee, und dann nichts mehr, wenn der Schlitten stehen bleibt.

Wer kann auf den Guide verzichten und allein schlitteln?

Erfahrene Skifahrer. Wenn ich Leuten sage, dass sie uns nicht brauchen, dann sind sie gemeint: Sie lesen einen Pistenplan, wissen, wie schnell das Licht im Januar verschwindet, und landen nicht aus Versehen auf einer Skipiste. Für sie ist die Bob Run in Mürren an einem sonnigen Nachmittag die naheliegende Wahl.

Es ist auch die Piste, die ich für den ersten Schlitten allein empfehle. Die Bob Run beginnt an der Bergstation der Allmendhubelbahn auf 1907 Metern, führt durch den Wald an Chalets vorbei und endet im Dorf, deshalb kostet jede Fahrt hinauf CHF 10. Die Piste, auf die ich einen Anfänger nicht allein schicken würde, ist die Eiger Run in Grindelwald. Der Ratgeber zu den besten Schlittelpisten bei Interlaken vergleicht neun Pisten.

Fun Fact: Die Bobfahrt-Szenen des James-Bond-Films Im Geheimdienst Ihrer Majestät wurden 1969 alle auf der Bob Run in Mürren gedreht, laut der Schilthornbahn, die die Bahn betreibt.

Familien mit kleinen Kindern können ebenfalls allein fahren, auf einer kurzen Piste mit Lift zurück nach oben. Die Einzelheiten nach Alter finden Sie in Schlitteln mit Kindern bei Interlaken.

Ihre Fragen zu Schlitteltouren in Interlaken

Kann man in Interlaken nachts ohne Tour schlitteln?

Ja, in Mürren. Die Schilthornbahn bietet donnerstags und freitags abends einen Abend Sledding & Fondue auf dem Allmendhubel an, vom 7. Januar bis 5. März 2027. Er kostet CHF 35, mit Fondue, Salat, Tee und der Bahn hinauf und hinunter inbegriffen. Die Bahnen fahren in Mürren um 18:30 und 19:00 ab und kommen vom Allmendhubel um 21:30 und 22:30 wieder hinunter, und Sie buchen telefonisch bis 16:00 am selben Tag. Der Schlitten ist nicht inbegriffen: Mieten Sie ihn in einem Sportgeschäft in Mürren, bevor es schliesst. Sie müssen ausserdem von Interlaken nach Mürren kommen, etwa 50 Minuten mit dem öffentlichen Verkehr, mit Verbindungen zurück alle 30 Minuten am Abend.

Braucht man einen eigenen Schlitten?

Nein. In Isenfluh vermietet die Seilbahngesellschaft Schlitten für CHF 7 pro Tag und einen Velogemel, das Holz-Skibike der Jungfrau-Region, für CHF 8. In Mürren mietet man Schlitten in den Sportgeschäften im Dorf; die Schilthornbahn veröffentlicht keinen Preis. Bei einer geführten Tour gehört der Schlitten zum Abend. Bei uns sind es klassische hölzerne Davoser Schlitten, die man mit den Füssen lenkt. Was auch immer Sie mieten: Nehmen Sie wasserdichte Stiefel mit gutem Profil mit, denn Sie bremsen mit den Fersen. Die vollständige Ausrüstungsliste finden Sie in was man zum Schlitteln in der Schweiz anzieht.

Was ist, wenn nicht genug Schnee liegt?

Dann verdient sich ein Guide seinen Preis. Der Schnee in Isenfluh ist unbeständig, und letzten Winter sind wir meistens nach Mürren ausgewichen. Prüfen Sie allein am selben Morgen den Pistenbericht auf der Website des Betreibers: Die Seilbahn Isenfluh veröffentlicht den Zustand beider Pisten, und die Schilthornbahn listet ihre offenen Pisten auf. Wenn bei unserer Tour keine der beiden Pisten sicher ist, sagen wir ab, und Sie wählen zwischen einem anderen Datum und der vollen Rückerstattung, so steht es am 12. Oktober 2026 auf der Seite der Tour. Regen in Interlaken fällt weiter oben oft als Schnee, ein grauer Morgen in der Stadt heisst also nicht, dass der Abend ausfällt.

Kann man eine Schlitteltour für heute Abend buchen?

Meistens ja. Bei unserem Sunset Sledding & Fondue bleibt die Online-Buchung bis 2 Stunden vor der Abfahrt um 15:30 offen, an jedem Tag von Mittwoch bis Sonntag zwischen dem 15. Dezember 2026 und dem 11. April 2027. Die Gruppen sind klein, höchstens 8 Gäste, ein voller Februarabend kann also ausgebucht sein. Wenn Sie lieber allein fahren, klappt ein Plan für denselben Tag in Isenfluh und Mürren, da die Schlittenmiete keine Buchung braucht. Nur der Fondueabend auf dem Allmendhubel verlangt eine Reservation bis 16:00. Kommen Sie als Gruppe von 6 oder mehr, sinkt der Preis auf CHF 129 pro Person.

Lohnt sich eine geführte Schlitteltour für CHF 139?

Für einen ersten Abend ja. Die Angst, die die meisten mitbringen, gilt der Piste selbst, und die ist der kleinste Teil: Die Piste ist leicht, und das Briefing dauert zehn Minuten. Ohne Guide geht schief, was Sie nicht geprüft haben: der Schnee, die Piste, die Sie nicht nehmen wollten, und der letzte Bus um 17:13. Wenn Sie schon Ski fahren und die Pisten kennen, behalten Sie das Geld und fahren Sie bei Tageslicht allein.

Unser Sunset Sledding & Swiss Cheese Fondue nimmt höchstens 8 Gäste mit, fährt von Mittwoch bis Sonntag um 15:30 in Interlaken ab und kostet CHF 139 pro Person, oder CHF 129 ab 6 Personen, mit Transport, Seilbahn, Schlitten, Stirnlampe, Glühwein und Fondue inbegriffen. Suchen Sie noch ein Fondue? Lesen Sie das beste Fondue in Interlaken. Lieber zu Fuss? Der Ratgeber zu Schlitteln und Schneeschuhwandern in Isenfluh deckt beides ab.

So ist dieser Artikel entstanden: auf Grundlage des Interviews mit Pierre vom 12. Oktober 2026, Fakten und Preise am 12. Oktober 2026 bei den offiziellen Quellen geprüft, mit KI-Unterstützung geschrieben.

Quelle: Luftseilbahn Isenfluh-Sulwald, Preise und Fahrplan, Schilthornbahn, Toboggan Safari, und geführte Schlitteltouren in Mürren und Isenfluh mit Swiss Local Adventures, 2025-2026.

*Geschrieben von Pierre Vetsch, Gründer und leitender Guide bei Swiss Local Adventures