¿Son peligrosas las raquetas de nieve? Riesgos reales

¿Son peligrosas las raquetas de nieve? En una ruta de raquetas marcada y abierta, rara vez: la oficina suiza de prevención de accidentes cuenta de media dos muertes al año en raquetas en Suiza, y la mayoría de los accidentes graves ocurren fuera de las rutas marcadas. En nuestro circuito sobre Isenfluh, el riesgo que más vigilo es el que nadie espera: la falta de nieve.

¿Son peligrosas las raquetas de nieve?

Las raquetas de nieve son una actividad de invierno de bajo riesgo siempre que usted se quede en una ruta marcada y abierta. La BFU cuenta de media dos muertes al año entre quienes caminan con raquetas en Suiza. Escribe que la mayoría de los accidentes graves son aludes lejos de las rutas de raquetas señalizadas en rosa.

Quienes gestionan esas rutas rosas las protegen contra aludes. No están pisadas como un camino de invierno, así que la nieve bajo sus pies cambia de un día a otro. Para un principiante, esa diferencia pesa más que la palabra «alud».

Guío cada invierno el circuito de raquetas de Sulwald, sobre Isenfluh. En una mañana normal, el número de caídas que veo allí es cero. Aun así, nunca subo con un grupo solo por confianza:

Pierre Vetsch, fundador y guía principal, dice: «Lo compruebo, aunque la ruta esté asegurada.»

¿Qué sale mal de verdad en una salida con raquetas?

En una ruta marcada, los problemas habituales son pequeños: un resbalón, pies fríos, un grupo que sale demasiado tarde o pierde las marcas en la niebla. Los aludes causan los accidentes graves, pero sobre todo fuera de las rutas. En nuestro circuito de Sulwald, primero nombro un riesgo menos evidente: un invierno sin nieve suficiente.

Cuando me preguntan cuál es el riesgo real en el circuito de Sulwald, respondo con una frase corta:

Pierre dice: «No hay suficiente nieve.»

La nieve escasa trae dos problemas a la vez. Donde el sendero se ha pisado y se ha vuelto a helar, la raqueta se apoya sobre hielo en lugar de clavarse en la nieve. Donde la capa es fina, asoman piedras y raíces que se enganchan en el marco. En ambos casos usted tropieza en un terreno que parece fácil. La nieve fresca y profunda cansa, como explico en ¿es difícil usar raquetas de nieve?, pero amortigua las caídas.

Los demás riesgos son los clásicos. El frío en manos y pies llega en las paradas, no en la subida, y por eso qué ponerse para raquetas de nieve importa más de lo que se piensa. Se pierde quien sale sin saber adónde va el sendero ni cómo volver.

¿Qué riesgo de alud hay con raquetas en Suiza?

Menor que para los demás usuarios de la montaña invernal fuera de pista. Los aludes matan de media a 24 personas al año en Suiza, todas las actividades juntas, según el SLF, el instituto suizo de investigación de la nieve y los aludes. Un estudio de 2016 halló que quienes caminan con raquetas tenían un riesgo unas seis veces menor por día de salida que otros usuarios fuera de pista.

Ese estudio, de Kurt Winkler, Adrian Fischer y Frank Techel, se presentó en el International Snow Science Workshop en 2016. Concluye que la creciente proporción de raquetistas fue la razón principal de que el riesgo medio por día en la montaña suiza fuera de pista bajara entre 1999 y 2010.

El SLF añade una cifra útil: en sus estadísticas a largo plazo, la mayoría de los accidentes por alud ocurren cuando el boletín indica el nivel de peligro 3, «notable», en una escala de 1 a 5. El nivel 3 está en el centro de la escala, por debajo de «fuerte» y «muy fuerte», y justo por eso no suena a alarma.

La tabla en palabras. La BFU cuenta de media 2 muertes al año en raquetas en Suiza. El SLF cuenta de media 24 muertes por alud al año, todas las actividades, desde el invierno 1936/37. Quienes caminan con raquetas tenían un riesgo de morir en un alud unas 6 veces menor por día que otros usuarios fuera de pista (Winkler, Fischer y Techel, 2016). En Adelboden, a 1321 metros, entre las 10:00 y las 14:00 de enero a marzo de 2026, 9 días de 90 tuvieron al menos 1 mm de lluvia o nieve, y 3 días de 90 rachas de 50 km/h o más.

Ruta rosa o fuera de ruta: ¿dónde empieza el peligro?

El peligro empieza donde acaban las marcas rosas. Una ruta de raquetas señalizada se controla y se cierra cuando sube el riesgo. Fuera de la ruta, usted elige la ladera, y la BFU dice que entonces necesita un detector de víctimas de aludes, una sonda, una pala y la formación para usarlos.

Alrededor de Sulwald veo a veces gente que deja las marcas rosas. Nada en el sendero le dice cuándo una ladera deja de ser inofensiva, y un día de invierno con nivel 3 se ve igual que cualquier otro desde abajo.

Mi veredicto: en su primera o segunda salida con raquetas, quédese en la ruta rosa, siempre. Déjela solo después de un curso de aludes, con el material y nunca solo. El circuito marcado de Sulwald es fácil y no necesita nada de eso, por eso lo usamos, y por eso nunca llevo a un grupo por el Lobhorn Trail.

Consejo local: lea el boletín de aludes la noche anterior y otra vez por la mañana. El SLF lo publica por la tarde y lo actualiza por la mañana, así que la versión de la mañana es la que cuenta para su día.

¿Qué revisa un guía antes de subir con un grupo?

Tres cosas: el boletín de aludes, la gente de arriba y el tiempo de las horas que estaremos fuera. Leo el boletín aunque nuestra ruta esté asegurada. Luego, las voces locales: Peter, que maneja el pequeño teleférico entre Isenfluh y Sulwald, me da la temperatura arriba, la nieve y el viento, y es él quien me habla de senderos cerrados y de peligro.

Sulwald, arriba, me da el estado de la nieve del día. Con los dos, sé antes de salir de Interlaken si la nieve está profunda, escasa o helada, y si el circuito está abierto.

Lo que llevo en la mochila en el circuito es sencillo, y dice mucho del riesgo en una ruta marcada:

• un botiquín y una manta térmica

• un teléfono cargado

• una bebida caliente para el grupo

No hay detector de víctimas de aludes, ni pala, ni sonda, y es a propósito: la BFU los pide para caminar fuera de las rutas, y nosotros no salimos de la ruta. La lista de la BFU para rutas marcadas termina en un botiquín con manta térmica y un teléfono cargado.

¿Cuándo no conviene salir con raquetas?

No salga cuando el boletín o el operador cierren la ruta, cuando se anuncie viento fuerte o lluvia para sus horas fuera, o cuando la niebla sea tan espesa que no vea la siguiente marca. Sin nieve, tampoco: una capa fina significa hielo y piedras. Cuando he cancelado o aplazado una salida con raquetas, fue por el tiempo: viento y lluvia.

Los días malos son más raros de lo que se cree. Extraje los datos horarios abiertos de MeteoSuiza para las horas en que nuestro tour está en la nieve, de 10:00 a 14:00, del 1 de enero al 31 de marzo de 2026. En Adelboden, la estación más cercana en altitud, a 1321 metros, 9 días de 90 tuvieron al menos 1 mm de lluvia o nieve en esas horas. En 3 de ellos la temperatura se mantuvo por encima de 1 °C todo el tiempo, así que muy probablemente fue lluvia o nieve húmeda. Solo 3 días de 90 tuvieron rachas de 50 km/h o más.

La nieve fresca no es motivo para quedarse en casa en una ruta marcada. Hace la caminata más dura y más silenciosa. La niebla es otra cosa. El momento en que lo freno todo allí arriba es cuando entra la niebla y desaparece la siguiente marca.

Pierre dice: «Niebla.»

Dato curioso: la racha más fuerte en Adelboden durante las horas del tour el invierno pasado alcanzó 80 km/h, el 25 de marzo de 2026, según los datos horarios de MeteoSuiza. En Interlaken, ese mismo día, la racha más fuerte fue de 57 km/h.

La temporada también cuenta. Nuestro tour funciona de mediados de diciembre a abril, según la nieve. A principios de diciembre y a finales de abril, la capa fina es la regla más que la excepción, y es entonces cuando aparece el problema del hielo y las piedras.

Sus preguntas sobre la seguridad con raquetas

¿Se puede salir solo con raquetas?

Se puede, en una ruta marcada y abierta, pero la BFU desaconseja salir solo, y el Club Alpino Suizo pide dejar su ruta y su hora de regreso a alguien. Un tobillo torcido en un sendero tranquilo en enero es una espera fría, y nadie sabe dónde buscar si no ha dicho a nadie su ruta. Si sale sin guía, elija una ruta señalizada en rosa y clasificada como fácil, diga a alguien adónde va y cuándo piensa volver, y consulte el boletín y la previsión la noche anterior y por la mañana. Salga con tiempo para estar abajo mucho antes de que oscurezca, porque en pleno invierno la luz se va rápido. Nuestra guía de raquetas de nieve en Interlaken compara las rutas marcadas cerca de la ciudad y dice cuál conviene para una primera vez.

¿Hace falta material de aludes para ir con raquetas?

No en una ruta de raquetas abierta y señalizada en rosa. Los operadores protegen esas rutas contra aludes y las cierran cuando sube el peligro, por eso la BFU solo pide para ellas raquetas, bastones, ropa de abrigo, comida, un botiquín con manta térmica y un teléfono cargado. Fuera de las rutas la respuesta cambia por completo: necesita un detector de víctimas de aludes, una sonda y una pala, y la formación para usarlos, porque el material no sirve de nada si nadie del grupo sabe buscar. Alquilar el material sin hacer un curso da una falsa sensación de seguridad. En nuestro circuito de Sulwald nos quedamos en la ruta, así que no llevamos ninguno de los tres.

¿Cómo se pide ayuda en una ruta de raquetas?

Llame a Rega, el rescate aéreo suizo, al 1414, o al número de emergencias europeo 112. El Club Alpino Suizo recomienda anotar estos números antes de salir, junto con su ruta. Mantenga el teléfono cargado y caliente en un bolsillo interior, porque el frío agota rápido la batería, y lleve la manta térmica que la BFU pide para cada salida con raquetas. Si alguien del grupo se lesiona, manténgalo caliente y fuera de la nieve mientras espera. El operador de un teleférico o el restaurante en lo alto de una ruta también pueden ayudarle a orientarse y con las condiciones del día, un motivo más para hablar con ellos antes de salir.

¿Qué pasa si un tour de raquetas se cancela por el tiempo?

En nuestro Snowshoe Tour, si cancelamos por motivos de tiempo o de seguridad, usted recibe el reembolso completo o una nueva fecha, según la página del tour el 10 de octubre de 2026. Primero intentamos ofrecer otra fecha u otra actividad. Si no tiene noticias nuestras, el tour se hace como estaba previsto. Cuando he cancelado o aplazado una salida con raquetas, fue por el tiempo: viento y lluvia. Si reserva un día al principio o al final de la temporada, deje un segundo día libre en su plan, porque entonces decide la nieve, no el calendario.

Raquetas con seguridad y un guía local

El miedo que traen la mayoría de los principiantes es el alud, y en una ruta marcada y abierta es el menor de los riesgos. Lo que hace que una salida con raquetas salga mal cerca de Interlaken es la nieve escasa, la niebla, el viento y dejar las marcas sin saber por qué están ahí. Un guía resuelve casi todo eso antes de que usted salga de la ciudad: el boletín, la cabina, la nieve de arriba.

Nuestro Snowshoe Tour con fondue de queso lleva 8 personas como máximo al circuito fácil de Sulwald, de jueves a domingo a las 10:00, de mediados de diciembre a abril según la nieve. Cuesta CHF 129 por persona, o CHF 119 desde 6 personas, con raquetas, bastones, teleférico y fondue en Sulwald incluidos. ¿Es su primera vez? Lea antes raquetas de nieve para principiantes. ¿Viene también por el trineo? Vea ¿es peligroso el trineo nocturno?.

Cómo hicimos este artículo: a partir de la entrevista a Pierre del 10 de octubre de 2026, datos y precios comprobados en las fuentes oficiales el 10 de octubre de 2026, redactado con ayuda de IA.

Fuente: BFU, consejos para raquetas de nieve, SLF, estadísticas de aludes, y salidas guiadas con raquetas en Sulwald con Swiss Local Adventures, 2025-2026.

*Escrito por Pierre Vetsch, fundador y guía principal en Swiss Local Adventures