Lauterbrunnen y sus 72 cascadas: solo 6 tienen nombre

El 6 de agosto de 2026 estaba en la galería del Staubbach con clientes, frente a una pared seca. Cinco kilómetros valle arriba, la cascada más alta de Suiza caía 417 metros sobre los prados de Stechelberg, y ningún itinerario de los que había leído esa semana la mencionaba por su nombre.

Todas las páginas sobre este valle empiezan con la misma cifra. 72 cascadas. La cifra es oficial y se repite en webs de turismo en cuatro idiomas. Lo que nadie publica es qué pocas de esas 72 puede usted encontrar, señalar o siquiera nombrar.

Así que consulté el único registro obligado a ser preciso en esto. La base federal de nombres geográficos recoge seis nombres de cascada para este valle, y la más alta del país no está entre ellos.

¿De verdad hay 72 cascadas en Lauterbrunnen?

Sí, la cifra es oficial. Jungfrau Region Tourismus escribe que solo el valle de Lauterbrunnen reúne 72 cascadas, y el ferrocarril regional lo repite. La cifra cuenta cada salto en las dos paredes, permanente o estacional, y la mayoría son hilos finos sin nombre y sin camino de acceso.

La cifra cuenta las paredes. Tomada como lista de tareas, arruina el día, porque 72 promete abundancia y el fondo del valle a finales de verano le da una pared famosa, mucha roca oscura y unas pocas manchas húmedas que usted no fotografiaría.

La cifra no es el problema. El problema son las páginas que la imprimen y después le mandan a los dos mismos aparcamientos.

¿Cuántas se ven de verdad en un día?

Desde el fondo del valle, entre Lauterbrunnen y Stechelberg, cuente con un salto grande, un sistema de pago dentro de la roca y un puñado de hilos estacionales finos. El número que llegue a contar depende mucho más de la semana en que venga que de lo lejos que camine.

Esa fotografía muestra una de las 72. No tiene nombre, ni cartel, ni aparcamiento. Es también la imagen honesta de cómo son la mayoría: un hilo pálido sobre roca gris, bonito con la luz adecuada, invisible en una foto tomada desde un autocar en marcha.

Las dos que verá seguro son el Staubbach sobre el pueblo y el Trümmelbach dentro de la montaña. Nuestra guía de excursión a Lauterbrunnen trata ambas, con el mes en que corre cada una y el precio de las entradas.

Consejo local: en agosto el valle solo está tranquilo antes de las 10:00 y después de las 17:00. En agosto llegamos al valle entre las 8 y las 9, porque entre esas horas la carretera y los aparcamientos son de los autocares, y las cascadas finas en una pared a la sombra son lo primero que uno deja de ver.

¿Cuál es más alta, el Staubbach o el Mürrenbach?

El Mürrenbachfall, por 120 metros. Suiza Turismo la sitúa en 417 metros y la llama la cascada más alta de Suiza. El Staubbach mide 297 metros y tiene un título más estrecho: la caída libre más alta del país, la que abandona la roca por completo.

Esa fotografía la tomaron los hermanos Wehrli, de Kilchberg, hace más de un siglo, y la placa lleva el pie Mürrenfall. La cascada era lo bastante famosa para venderse como postal. Hoy no tiene centro de visitantes, ni taquilla, ni cola.

Mi veredicto va contra todos los itinerarios de este valle. Para la cascada más alta de Suiza, mire la pared sobre Stechelberg, no el Staubbach. La mejor vista viene con el billete de teleférico que la mayoría compra de todos modos: el Schilthornbahn desde Stechelberg pasa por delante camino de Mürren.

La trampa es el calendario. Suiza Turismo escribe que el Mürrenbachfall tiene sus grandes momentos tras el deshielo de primavera y tras las tormentas fuertes de verano. En un agosto seco se adelgaza como todo lo demás en esta pared.

Solo se lo señalo a los clientes de vez en cuando, y ahí está el problema en una frase. La cascada más alta del país no tiene a nadie que insista en que usted la mire.

¿Qué cascadas tienen nombre, y por qué tan pocas?

Seis. El 21 de septiembre de 2026 consulté el registro federal de nombres geográficos, swissNAMES3D, a través del geoportal, sobre un rectángulo que cubre todo el valle. Devolvió siete entradas de cascada con seis nombres distintos: Staubbachfall, Trimmelbachfäll (inscrito dos veces), Sprutz, Sefinenfall, Talbachfall y Holdrifäll.

El registro guarda los nombres que la gente usa, no cada accidente del mapa. Una cascada se gana un nombre cuando importa a quienes viven debajo: marca un límite, inunda un camino, abreva un pasto de altura. Las otras sesenta y tantas nunca lo han necesitado.

Seis nombres frente a setenta y dos saltos le dice qué esperar. La mayoría de esas 72 son estacionales y anónimas, y por eso las dos que tienen taquilla y parada de autobús se quedan con casi todos los que bajan del tren.

Dato curioso: el Mürrenbachfall, la cascada más alta del país, no tiene entrada en el registro federal de nombres para este valle. El Trümmelbach tiene dos, una a 893 metros y otra a 1 033 metros, porque el registro marca el pie y la cabeza de un sistema que corre dentro de la roca.

El Sprutz: la otra cascada por detrás de la que se pasa

Casi nadie sabe que son dos. Jungfrau Region Tourismus escribe del Sprutz que el camino pasa por detrás de la cascada, de modo que el paseo suele acabar con una pequeña ducha fría. Está sobre Gimmelwald, en la pared oeste, y no cuesta nada.

El registro sitúa el Sprutz a 1 663 metros de altitud, a un kilómetro de Gimmelwald en línea recta, medido desde las coordenadas federales el 21 de septiembre de 2026. Gimmelwald está a 1 380 metros. Quedan por tanto 280 metros de subida por un sendero de montaña. Calcule dos horas ida y vuelta desde el pueblo, y roca mojada bajo los pies arriba.

Yo mismo he subido hasta él. Usted elige entre una cola y una subida: el paso famoso por detrás del agua tiene aparcamiento de autocares abajo y una fila de gente en agosto, y el Sprutz pide la subida y le regala el mismo truco en un sendero vacío.

Si prefiere un desfiladero por dentro a una pared que se mira, el desfiladero del Aar cerca de Meiringen es esa versión, a una hora al este.

¿Cuándo corren de verdad las 72?

De finales de abril a principios de julio. El deshielo llena cada barranco de las dos paredes, y es el único periodo en que el valle se parece a la cifra que anuncia. A finales de agosto las pequeñas han desaparecido y las grandes se dividen en dos bandos: las alimentadas por nieve se secan, las alimentadas por glaciar rugen.

Averigüe a qué bando pertenece un salto antes de planificar el día. El Staubbach drena una pequeña repisa sobre la pared, así que se apaga con la nieve. El Trümmelbach drena el Eiger, el Mönch y la Jungfrau, así que alcanza su máximo justo en las semanas en que el Staubbach falla. El Mürrenbachfall está en el grupo de la nieve, y por eso Suiza Turismo le remite a la primavera y a las tormentas.

Pierre dice: «Quince minutos si no hay mucha gente, treinta si toca hacer cola.»

Pierre Vetsch, founder and head guide at Swiss Local Adventures

Esa es la subida a la galería del Staubbach, y conviene saberlo antes de gastarla en una pared seca. El 6 de agosto de 2026 subimos y arriba no había agua. Mire primero desde la calle principal. Una columna blanca significa suba, una mancha gris significa guarde las piernas para el fondo del valle.

La lluvia cambia toda la cuenta. Una tormenta fuerte de tarde manda agua por barrancos secos desde hace un mes, y durante unas horas la pared se comporta como prometen los folletos.

¿Conviene recorrer el valle hacia arriba o hacia abajo?

Camine valle abajo, de Stechelberg a Lauterbrunnen, si quiere que las cascadas vayan a más. Camine hacia arriba si quiere las montañas de frente. El camino mide 6,6 km con 183 metros de desnivel, está clasificado como fácil, y AllTrails registra de 2 a 2,5 horas con 893 reseñas y un 4,7 sobre 5, consultado el 21 de septiembre de 2026.

Mi veredicto: hacia abajo. Terminar en el Staubbach da un final al paseo, el Trümmelbach cae más o menos a mitad de camino, donde usted quiere una pausa de todos modos, y acaba en el pueblo, junto a los trenes y la comida, en vez de en una parada de autobús. Subiendo, pasa la última hora con lo mejor ya a su espalda.

Las reseñas se dividen, y ambos bandos tienen razón en lo que ganan. Hacia arriba pone el Eiger, el Mönch y la Jungfrau delante de usted; hacia abajo pone la pared famosa. De lo que nadie avisa es de que el camino está asfaltado, expuesto y concurrido cerca del pueblo, por lo que varias reseñas hablan de un paseo más que de una ruta, y una lo reserva para un día de niebla.

Pierre dice: «El error es no caminar por el valle. La gente para en el Staubbach y se va.»

Pierre Vetsch, founder and head guide at Swiss Local Adventures

Caminamos de Lauterbrunnen al Trümmelbach el 6 de agosto de 2026, unos tres kilómetros, y en ese tramo están las cascadas anónimas. Desde el asiento del coche y desde la plaza de la estación se las perderá todas.

Para situar este valle frente a los demás, nuestra página de mejores excursiones desde Interlaken lo compara con Grindelwald, Brienz y el Haslital.

Sus preguntas sobre las cascadas de Lauterbrunnen

Estas cinco preguntas salen casi cada día que pasamos en este valle, y las respuestas son las que damos a nuestros clientes en la carretera. Cada altura, cada distancia y cada fecha de apertura se comprobó en su fuente oficial el 21 de septiembre de 2026, vuelva a comprobarlas una temporada más tarde.

¿Se pueden ver las 72 cascadas de Lauterbrunnen?

No, y nadie lo consigue. Las 72 se reparten por las dos paredes de un valle de unos ocho kilómetros, muchas muy por encima del fondo, detrás de espolones, o corriendo solo después de la lluvia. No hay mirador que las muestre todas ni ruta que pase por todas. Un día entero a pie entre Lauterbrunnen y Stechelberg a finales de primavera es lo más cerca que llegará, y aun así estará contando hilos más que cascadas. Venga entre finales de abril y principios de julio si la cifra le importa.

¿Cuál es la cascada más alta de Lauterbrunnen?

El Mürrenbachfall, en Stechelberg, de 417 metros, que Suiza Turismo llama la más alta del país. El Staubbach, de 297 metros, es la más alta en caída libre: el agua abandona la roca y llega al suelo sin volver a tocarla. El Schmadribachfall, al fondo del valle, cae 270 metros en varios escalones. Para comparar, las cataratas de Reichenbach sobre Meiringen llegan a 120 metros. Estas cifras proceden de Jungfrau Region Tourismus y de Suiza Turismo, consultadas el 21 de septiembre de 2026.

¿Se puede pasar por detrás de una cascada en Lauterbrunnen?

Sí, en dos sitios. El Staubbach tiene una galería excavada en la roca sobre el pueblo, gratuita, abierta de mayo a octubre, a quince minutos de subida desde el fondo del valle. El Sprutz, sobre Gimmelwald, tiene un camino que pasa por detrás del agua, a 1 663 metros, lo que supone unos 280 metros de subida desde el pueblo. En el primero hará cola en agosto. En el segundo casi nunca hay nadie.

¿Merece la pena el paseo por el valle de Lauterbrunnen?

Sí, y es justo la parte que la mayoría se salta. El camino de Stechelberg a Lauterbrunnen mide 6,6 km, está asfaltado en su mayor parte y es casi llano, apto para carritos y sillas de ruedas en buena parte del trazado, y es la única forma de ver las cascadas que no tienen nombre. Los avisos honestos de las reseñas recientes: hay mucha gente cerca del pueblo, está asfaltado en lugar de ser salvaje, y hay muy poca sombra.

¿Corren las cascadas en invierno?

Apenas. Las pequeñas cascadas estacionales se hielan o se paran, el Staubbach se reduce a una cinta y a menudo se hiela en la base, y el Trümmelbach cierra de principios de noviembre a principios de abril. Noviembre es el mes más vacío del valle, algo que cuenta si la tranquilidad le importa más que el agua. La galería detrás del Staubbach también cierra en invierno. Si está en la región entre noviembre y marzo, las cascadas son la razón equivocada para venir a este valle, y el funicular de las cataratas del Giessbach sobre el lago de Brienz es la mejor respuesta con frío.

Vea el valle tal como corre de verdad

La cifra del cartel se queda en 72 todo el año. Lo que corre detrás cambia cada semana de abril a octubre. Mire la pared la mañana en que llegue y decida entonces dónde gastar las piernas, en vez de conducir directo a los dos aparcamientos que usan todos los demás.

Si prefiere no resolver esto desde la ventanilla del tren, diseñe con nosotros un día privado en el valle, en un grupo de ocho personas como máximo, y le diremos con honestidad qué saltos merecen la caminata el día de su visita.

Source: Jungfrau Region Tourismus, Switzerland Tourism, the federal names register at swisstopo, and a day in the valley with guests on 6 August 2026.

Written by Pierre Vetsch, founder and head guide at Swiss Local Adventures