Sonnenuntergang in Interlaken: wohin, je nach Saison

Wo Sie in Interlaken den Sonnenuntergang sehen, hängt vom Monat ab: Im Winter stellen Sie sich auf die Höhematte mitten im Ort, von Ende März bis November fahren Sie auf den Harder Kulm. Dann tun Sie, was die meisten Besucher vergessen, und drehen sich um. Das Schauspiel ist nicht die Sonne, die hinter den Hügeln versinkt. Es ist die Jungfrau, die hinter Ihnen rosa wird.

Wir sind Guides, und an unseren Winterabenden sehen wir es von einer Schlittelpiste oberhalb von Lauterbrunnen. Unten finden Sie die Orte, an die Pierre Vetsch, unser Hauptguide, die Leute schickt, die Minute, in der jeder Ort die Sonne verliert, und den letzten Weg zurück ins Tal.

Wo sieht man den Sonnenuntergang in Interlaken am besten?

Im Winter auf der Höhematte, der offenen Wiese zwischen dem Höheweg und dem Blick auf die Jungfrau. Sie ist gratis, flach, wenige Gehminuten von beiden Bahnhöfen entfernt, und nichts steht zwischen Ihnen und der Jungfrau. Im Sommer gewinnt der Harder Kulm, denn er liegt auf 1322 m, mit beiden Seen darunter.

Pierre Vetsch, Gründer und Hauptguide, sagt: «Höhematte.» Das war seine ganze Antwort, als wir fragten, wohin er jemanden mit einem einzigen Winterabend in Interlaken und ohne Schlitten schickt.

Anfang dieses Monats beschrieb er seinen Lieblingsmoment in Interlaken selbst genauso: die Höhematte bei Sonnenuntergang, wenn die Jungfrau rosa wird. Die Wiese funktioniert, weil sie leer ist. Sie brauchen kein Ticket, keine Reservation und keinen letzten Zug.

Unsere Sonnenberechnung hat einen Haken gefunden. An einem klaren 15. Dezember verliert die Höhematte das direkte Sonnenlicht um 15.48 Uhr, fast eine Stunde vor dem Sonnenuntergang bei flachem Horizont um 16.41 Uhr, denn die Hügel westlich des Orts verdecken die Sonne zuerst. Am 15. Januar fällt der letzte Strahl um 16.17 Uhr, am 15. Februar um 17.19 Uhr. Wer zur offiziellen Sonnenuntergangszeit kommt, steht schon im Schatten, aber die Gipfel leuchten noch. Genau dann wollen Sie dort sein.

Fun Fact: Die Höhematte bleibt seit 1864 absichtlich leer. In jenem Jahr kaufte eine Genossenschaft von Einheimischen das frühere Staatsland, und seither darf darauf nicht gebaut werden, so das Historische Lexikon der Schweiz.

Warum sollten Sie dem Sonnenuntergang den Rücken zukehren?

Weil die Farbe auf der anderen Seite ist. Die Sonne geht im Westen unter, über dem Thunersee, während Eiger, Mönch und Jungfrau im Süden und Osten stehen. Ein paar Minuten, nachdem der Ort in den Schatten fällt, fängt ihr Schnee das letzte Licht ein und wird rosa. Für diesen Moment reisen die Leute an.

Wir fragten Pierre nach dem Fehler, den Besucher beim Sonnenuntergang machen, und gaben ihm drei Möglichkeiten: die letzte Standseilbahn verpassen, zur offiziellen Zeit ankommen, oder diesen hier. Er wählte diesen.

Pierre sagt: «In die Sonne schauen, statt sich zur Jungfrau umzudrehen.»

Sie sehen es an jedem klaren Abend auf der Höhematte und auf dem Harder Kulm. Die Handys zeigen nach Westen auf einen orangen Fleck hinter den Hügeln, während die Jungfrau hinter dem Rücken der Leute glüht. Machen Sie das Foto vom Sonnenuntergang, dann drehen Sie sich nach Süden und warten. Von der Wiese aus steht die Jungfrau genau in der Lücke des Lütschinentals, Sie können sie nicht verfehlen, sobald Sie hinschauen.

Insider-Tipp: Das Rosa wartet nicht auf den offiziellen Sonnenuntergang. Beobachten Sie die Gipfel ab dem Moment, in dem Ihr eigener Platz im Schatten liegt. Auf der Höhematte ist das Mitte Dezember gegen 15.48 Uhr, während der hohe Schnee sein Licht viel länger behält.

Höhematte oder Harder Kulm: Welcher Ort gewinnt beim Sonnenuntergang?

Im Sommer der Harder Kulm, im Winter die Höhematte. Der Harder Kulm liegt höher, schaut auf beide Seen und behält die Sonne länger: letzter direkter Strahl um 16.27 Uhr am 15. Dezember, gegenüber 15.48 Uhr unten im Ort. Aber die Harderbahn fährt nach dem 29. November 2026 nicht mehr und erst Ende März 2027 wieder, ab Dezember bleibt Ihnen also nur die Wiese als einfache Wahl.

Wenn der Harder Kulm offen ist, fällt Pierres Urteil kurz aus.

Pierre sagt: «Harder Kulm: höher, das Ticket lohnt sich.»

Sein Rat zum Timing, diesen Monat gegeben: eine Stunde vor Sonnenuntergang hinauffahren. Die Standseilbahn braucht 10 Minuten ab der Talstation, und von Interlaken Ost bis zum Gipfel sind es nach dem Fahrplan vom 15. Juli 2027 insgesamt 20 Minuten. Die Jungfraubahnen verkaufen Tickets für die Harderbahn auf ihrer Website ab CHF 19, und im November 2026 kostet ein Saisonschluss-Ticket CHF 44 mit einem Gutschein über CHF 25 für das Panorama Restaurant. Laut Betreiber bringen die Abendfahrten Sie rechtzeitig zum Sonnenuntergang hinauf und innerhalb von 10 Minuten danach wieder hinunter nach Interlaken. Am 15. Juli 2027 fahren die letzten zwei Talfahrten um 21.40 Uhr und 22.10 Uhr.

Wenn Sie lieber einen kostenlosen Aussichtspunkt mit Höhe möchten, haben wir die beiden in Goldswil oder Harder Kulm verglichen: Pierre wählt trotzdem den Harder Kulm.

Die Tabelle in Worten. Wir haben das letzte direkte Sonnenlicht für einen klaren Himmel mit dem echten Horizont aus den Höhendaten von swisstopo berechnet, am 16. und 18. Oktober 2026. Höhematte, 568 m: 15.48 Uhr am 15. Dezember, 16.17 Uhr am 15. Januar, 17.19 Uhr am 15. Februar, 18.17 Uhr am 15. März, 20.07 Uhr am 21. Juni. Harder Kulm: 16.27, 16.45, 17.30, 18.20 und 20.31 Uhr, aber vom 30. November bis Ende März geschlossen. Beatenberg: 16.14, 16.40, 17.23, 17.35 und 19.21 Uhr. Niederhorn: 16.27, 17.07, 17.34, 18.14 und 20.13 Uhr, aber ohne Seilbahn am 15. Dezember und am 15. März, und die letzte Talfahrt am 15. Januar 2027 um 16.25 Uhr. Iseltwald, 587 m: 14.46, 15.19, 17.09, 17.57 und 19.45 Uhr. Sulwald, 1520 m: 15.18, 15.31, 15.53, 16.42 und 19.08 Uhr. Bäume und Gebäude sind im Modell nicht enthalten, sehen Sie jede Zeit also als die spätestmögliche an.

Ist Iseltwald ein guter Ort für den Sonnenuntergang am Brienzersee?

Ja, von April bis Oktober. Iseltwald schaut nach Westen über den Brienzersee Richtung Interlaken, und an einem klaren 21. Juni behält es die Sonne bis 19.45 Uhr. Im Winter ist es der schlechteste Ort in diesem Artikel: Die Hügel schneiden die Sonne am 15. Dezember schon um 14.46 Uhr ab. Wählen Sie es für Frühlings- und Sommerabende.

Als wir Pierre nach seinem liebsten Ort an einem der beiden Seen bei Sonnenuntergang fragten, standen Bönigen, Neuhaus und Goldswil auf der Liste. Er zögerte nicht.

Pierre sagt: «Iseltwald.»

Anfang dieses Monats gab er uns auch seine Regel gegen die Menschenmengen im Dorf: Iseltwald nach 17.00 Uhr. Das passt zum Licht. Die Tagesgäste, die am berühmten Steg anstehen, sind grösstenteils weg, der See wird still, und Schloss Seeburg auf seiner kleinen Halbinsel wird zur Silhouette. Wenn Sie auf den Steg selbst wollen, lesen Sie zuerst, wofür das Ticket für CHF 5 am Steg von Iseltwald bezahlt.

Der Bus 103 fährt nach dem Fahrplan vom 15. Juli 2027 in 21 Minuten von Interlaken Ost nach Iseltwald, mit Bussen zurück um 21.29 Uhr und 22.26 Uhr an jenem Abend. Am 15. April 2027 fährt der letzte sinnvolle Bus zurück um 20.26 Uhr.

Insider-Tipp: Mitte April behält Iseltwald die Sonne bis 19.18 Uhr. Das ist der ideale Moment: spätes Licht, wenig Leute und eine Stunde später ein Bus nach Hause.

Wo sieht man den Sonnenuntergang über dem Nebel?

Auf dem Niederhorn, auf 1934 m über dem Thunersee, und an Pierres eigenem Lieblingsort, Beatenberg darunter. Im Herbst und Winter liegt Interlaken oft unter einem grauen Nebeldeckel, während die Hänge darüber in der Sonne liegen. Wenn es im Ort grau ist, fährt Pierre hinauf.

Pierre sagt: «Ja, aufs Niederhorn.» Das war seine Antwort, als wir fragten, ob er für den Sonnenuntergang über den Nebel hinauffährt.

Als er Winterausflüge einordnete, sagte er uns auch: «Die Aussicht ist vom Niederhorn aus besser.» Der Haken ist die letzte Seilbahn. Am 15. Januar 2027 behält der Gipfel das direkte Sonnenlicht bis 17.07 Uhr, aber die letzte Talfahrt ist um 16.25 Uhr. Im Winter bekommen Sie auf dem Niederhorn die goldene Stunde, nicht den Sonnenuntergang selbst. Von Interlaken West bis zum Gipfel brauchen Sie mit dem Bus 101 und der Seilbahn 58 Minuten. Der Fahrplan zeigt keine Seilbahn am 12. und 15. Dezember 2026 und am 14. und 15. März 2027, prüfen Sie also den Fahrplan des Niederhorns, bevor Sie losfahren.

Für den Sonnenuntergang selbst bleiben Sie tiefer, in Beatenberg, wo der Bus 101 bis spät fährt. Als wir Pierre fragten, was ihm ein Einheimischer über Sonnenuntergänge erzählt hatte, antwortete er stattdessen mit einem eigenen Bild.

Pierre sagt: «Die Aussicht von Beatenberg, mit den rosa gefärbten Bergen und der Sonne, die über Thun untergeht.»

Das ist der einzige Ort in diesem Artikel, an dem Sie beides gleichzeitig haben: die Sonne, die im Westen über dem Thunersee sinkt, und die Gipfel, die auf der anderen Talseite glühen. Die Haltestelle Waldegg auf 1202 m behält das direkte Sonnenlicht bis 16.14 Uhr am 15. Dezember und 16.40 Uhr am 15. Januar. Der Bus 101 braucht ab Interlaken West 18 Minuten, und am 15. Januar 2027 fährt er am frühen Abend alle 30 Minuten zurück, dann stündlich, der letzte um 22.40 Uhr. Ob Beatenberg über dem Nebel liegt, hängt von der Nebelobergrenze an diesem Tag ab. Das Niederhorn, 700 Meter höher, gibt Ihnen die besseren Chancen.

Wie lange bleibt die Jungfrau auf einer Sunset-Sledding-Tour rosa?

Etwa 10 bis 15 Minuten, nachdem die Sonne die Schlittelpiste verlassen hat. Das ist Pierres Antwort aus den Abenden, die er in Sulwald oberhalb von Isenfluh verbringt, wo unser Sunset Sledding beginnt. Sulwald verliert das direkte Sonnenlicht früh, um 15.18 Uhr am 15. Dezember und um 16.42 Uhr am 15. März, aber Eiger, Mönch und Jungfrau auf der anderen Talseite behalten ihr Licht länger.

Pierre sagt: «10 bis 15 Minuten.» Seine Antwort, als wir fragten, wie lange die Jungfrau rosa bleibt, wenn die Sonne Sulwald verlassen hat.

Am Hang gilt also dieselbe Regel wie im Ort: Fahren Sie nicht in dem Moment los, in dem Ihre Seite blau wird. Bleiben Sie oben stehen, schauen Sie zur Jungfrau und geben Sie ihr eine Viertelstunde. Danach kommt die Kälte schnell. Warum, erklären wir in Schlitteln bei Sonnenuntergang oder in der Nacht, zusammen mit dem Licht auf der Piste Monat für Monat.

Sulwald ist nach dem Fahrplan vom 15. Januar 2027 mit dem öffentlichen Verkehr 61 Minuten von Interlaken Ost entfernt. Die Piste selbst, die Seilbahn und die Schneeverhältnisse finden Sie in unserem Ratgeber zum Schlitteln und Schneeschuhwandern in Isenfluh und Sulwald. Wenn in Isenfluh der Schnee knapp wird, ziehen wir nach Mürren hinauf, wo die Terrasse am Allmendhubel dieselben rosa Gipfel zeigt.

Ihre Fragen zum Sonnenuntergang in Interlaken

Wann ist Sonnenuntergang in Interlaken im Dezember?

Gegen 16.41 Uhr am 15. Dezember bei flachem Horizont, und um 17.07 Uhr am 15. Januar. Diese offiziellen Zeiten führen in einem Ort im Tal in die Irre. Auf der Höhematte fällt das letzte direkte Sonnenlicht am 15. Dezember um 15.48 Uhr und am 15. Januar um 16.17 Uhr, weil die Hügel westlich von Interlaken die Sonne zuerst verdecken. Seien Sie im Dezember gegen 15.30 Uhr an Ort und Stelle. Dann sehen Sie, wie das Licht auf der Wiese schwindet, und danach das Rosa auf der Jungfrau, solange die Gipfel noch Sonne haben. Wenn Sie es lieber von einer Schlittelpiste aus sehen möchten, nennt unsere Sonnenuntergangstabelle Monat für Monat das Licht oben an der Piste für jeden Wintermonat, mit der Uhrzeit, zu der die Stirnlampen angehen.

Kann man den Sonnenuntergang vom Bahnhof Interlaken Ost aus sehen?

Nicht gut. Der Bahnhof liegt am östlichen Ende des Orts, zwischen dem Fluss und den Hängen des Harders, mit Gebäuden in fast allen Richtungen. Zwei bessere Möglichkeiten beginnen direkt dort. Von Ende März bis Ende November liegt die Talstation der Harderbahn wenige Gehminuten entfernt auf der anderen Seite der Aare, und von Interlaken Ost bis zum Harder Kulm sind es nach dem Fahrplan vom 15. Juli 2027 insgesamt 20 Minuten. Im Winter gehen Sie den Höheweg entlang nach Westen bis zur Höhematte, der kostenlosen Wiese mitten im Ort mit dem freien Blick auf die Jungfrau. So oder so sind Sie rechtzeitig für die Abendzüge zurück am Bahnhof. Wenn Sie im Winter lieber im Ort als weiter oben im Tal wohnen möchten, lesen Sie Interlaken oder Grindelwald im Winter.

Kann man den Sonnenuntergang vom Gleitschirm über Interlaken aus sehen?

Ja, und Pierre hat es erlebt. Als wir ihn nach seinem schönsten Flug fragten, beschrieb er einen Sonnenuntergang im Winter: «herrliche Farben, aber sehr kalt». In der Höhe, ohne Sonne und mit Wind im Gesicht, ist die Kälte der Preis für diese Farben. Pierre findet allgemein, dass sich Gleitschirmfliegen im Vergleich zum Deltafliegen über demselben Tal nicht lohnt, und erklärt in Deltafliegen oder Gleitschirmfliegen, warum. Wenn Sie trotzdem im Winter einen Abendflug buchen, ziehen Sie sich an wie für eine Schlittelpiste: warme Schichten, Handschuhe und eine Mütze unter dem Helm. Ihr Pilot sagt Ihnen am Tag selbst, ob der Wind den späten Flug zulässt.

Kann man den Sonnenuntergang im Sommer vom Niederhorn aus sehen?

Nicht mit der Seilbahn. Am 15. Juli 2027 fahren die letzten Kabinen um 17.25 Uhr und 17.45 Uhr ins Tal, der Sonnenuntergang bei flachem Horizont ist gegen 21.25 Uhr. Im Sommer ist das Niederhorn ein Aussichtspunkt für den Tag, und ein sehr schöner. Pierre stellt seine Aussicht über die vom Schilthorn. Für den Sonnenuntergang im Sommer fahren Sie auf den Harder Kulm, wo die letzten Talfahrten am selben Abend um 21.40 Uhr und 22.10 Uhr fahren, oder nach Iseltwald am Brienzersee, wo die Sonne an einem klaren 21. Juni bis 19.45 Uhr bleibt und der Bus 103 Sie nach Interlaken Ost zurückbringt. Im Winter wird das Niederhorn wieder Pierres Wahl, als Flucht aus dem Nebel in die goldene Stunde vor der letzten Kabine um 16.25 Uhr.

Wählen Sie Ihren Sonnenuntergang nach dem Monat

Die Sorge hinter dieser Frage ist einfach: Im Winter scheint alles zu schliessen, bevor die Sonne untergeht. Das stimmt nicht. Die Höhematte kostet nichts und schliesst nie. Ab Beatenberg fahren Busse zurück bis 22.40 Uhr. Ab Ende März übernimmt der Harder Kulm, und Iseltwald gehört Ihnen von April bis Oktober. Wo immer Sie stehen, drehen Sie sich zur Jungfrau um.

Wenn Sie die rosa Gipfel von einem verschneiten Hang aus sehen möchten, und wir uns um Schlitten, Seilbahn und Fondue kümmern, buchen Sie den Abend Sunset Sledding und Käsefondue. CHF 139 pro Person, CHF 129 ab 6, Abfahrt um 15.30 Uhr, nie mehr als 8 Gäste, Schlitten, Seilbahn, Guide und Fondue inbegriffen. Für weitere Winterabende beginnen Sie mit unserem Ratgeber zum Winter in Interlaken.

So ist dieser Artikel entstanden: auf Grundlage des Interviews mit Pierre vom 18. Oktober 2026, Fakten, Preise und Fahrpläne am 18. Oktober 2026 bei den offiziellen Quellen geprüft, Zeiten des letzten Sonnenlichts am 16. und 18. Oktober 2026 aus swisstopo-Höhendaten berechnet, mit KI-Unterstützung geschrieben.

Quelle: Jungfraubahnen, Harder Kulm, Historisches Lexikon der Schweiz, Interlaken, und unsere Winterabende in Sulwald, 2024-25 und 2025-26.

*Geschrieben von Pierre Vetsch, Gründer und leitender Guide bei Swiss Local Adventures